Лишние действия лишают энергии.

     Каждое действие человека имеет конкретный посыл, конкретную цель. Но далеко не каждое — приносит желаемый результат. Более того, не каждое действие приносит пользу и умиротворение. Мы тратим свою силу, энергию, нервные клетки… Но для чего?!

Несдержанность, гнев, раздражение ведёт лишь к потере нашей собственной энергии и обострению ситуации. Всё это — лишние действия, не приносящие пользу никому. Нападки на детей, близких людей, коллег, окружающих «заражают» рефлексией обе конфликтующие стороны, порождая возможность возвращения бумерангом.

Чрезмерное критиканство поддерживает умонастроение и ощущение себя жертвой. Думать о себе как о жертве обстоятельств — это лишнее действие. Разве это приносит пользу? Разве это даёт толчок к дальнейшему росту? Разве это решает проблему? Так зачем и почему мы поступаем именно так?

А попробуйте взглянуть на мир по-детски, причём из разного возраста. Прекратите зависать и рефлексировать. Не давайте волю своим отрицательным эмоциям, помещающим здесь нужно потрудиться и выработать верное отношение к отрицательным эмоциям. Пока вы не прекратите фокусировать ваше внимание на негативе. Что сдерживает, обедняет и гораздо важнее движение вперёд. А именно, механизм перепроживания начат эмоции её трансформации.

Думая о старом, вы не можете воспринять новое. А это — упущенные возможности, отказ от прибыли в виде собственного удовольствия и ощущения самодостаточности и успешности. Мы должны пользоваться своей предприимчивостью для достижения желаемых результатов, открывать новые модели поведения для создания новых потоков: эмоциональных, денежных, — всё должно быть направлено на то, чтобы приносить пользу нашему внутреннему миру и внешнему окружению. Наше внутреннее состояние моделирует окружающую нас действительность. Остальное — лишние и абсолютно бесполезные действия. Всё в этой жизни можно изменить. Но достаточно ли у нас желания для этого? Пора от рефлексии переходить к конкретным действиям и решениям. И это личный выбор каждого: ощущать себя в роли жертвы или победителя по жизни. Необходимо сделать лишь первый шаг: захотеть быть счастливым и принять изменения в своей жизни как заслуженный подарок.

Персональные консультации

Психологическая помощь в трудных жизненных ситуациях Детский психолог Личность Семейный психолог

Психология отношений матери и дочери-подростка Парные взаимоотношения в системе «СЕМЬЯ» Cкайп — это удобно. Танец субличностей